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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事合作，还是在日常生活中与朋友和家人相处，良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保团队成员之间的信息流通无阻，从而提高工作效率和项目成功率。在个人生活中，良好的沟通能够帮助我们更好地理解他人的需求和感受，避免误解和冲突。 其次，沟通技巧的培养有助于个人成长。通过学习如何倾听、表达和解决冲突，我们可以更好地理解自己和他人，这不仅能够提升我们的社交能力，还能够增强我们的自我认知和同理心。 那么，如何提升沟通技巧呢？以下是一些建议： 倾听：倾听是沟通的第一步。在对话中，给予对方充分的关注，不打断对方，这能够让对方感受到被尊重和理解。 清晰表达：在表达自己的观点时，尽量使用简洁明了的语言，避免使用模糊不清的词汇，这样可以减少误解。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。保持开放的姿态和友好的表情，可以增强沟通的效果。 反馈：在对话中，适时给予对方反馈，可以让对方知道你在认真听，并理解他们的观点。 情绪管理：在沟通中，保持冷静和理智，避免情绪化的言辞，这有助于维持对话的和谐。 适应性：根据不同的沟通对象和环境，灵活调整自己的沟通方式，这有助于建立更有效的沟通。 最后，个人观点认为，沟通技巧的提升是一个持续的过程，需要我们在日常生活中不断实践和反思。通过积极倾听、清晰表达和有效管理情绪，我们可以逐步提高自己的沟通能力，从而在各种社交场合中更加游刃有余。

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当地时间8月16日，苏丹民间机构“苏丹医生网”发布声明称，苏丹西部北达尔富尔州阿布舒克难民营当天遭遇炮击，造成31名平民死亡，另有13人受伤。

声明表示，在31名遇难者中包括7名儿童和1名孕妇，声明指责苏丹快速支援部队发动此次炮击。快速支援部队未对此作出回应。

阿布舒克难民营位于北达尔富尔州首府法希尔北部，是苏丹最大的难民营之一，收容了超过50万名流离失所者。近期，该难民营多次遭遇袭击。

2023年4月15日，苏丹武装部队与快速支援部队在首都喀土穆爆发武装冲突，战火随后蔓延至其他地区。持续两年多的武装冲突已造成近3万人丧生，超1200万人流离失所。达尔富尔地区是冲突的主战场之一。该地区所辖五个州中，除北达尔富尔州外，其余四州均已被快速支援部队控制。自2024年5月以来，冲突双方围绕法希尔市的控制权展开持续争夺。

来源央视新闻客户端

编辑骆航念

二审李劼

三审覃淋

苏丹西部一难民营遭炮击造成：31{人死亡}